DEPORTES
Sin lugar a lo imposible
Gisela Morales se reinventa y ofrece clases de natación en línea, debido
a la pandemia.
Aun en tiempos difíciles, como los que se viven en la actualidad alrededor del mundo, lo imposible no existe en la mente de la exatleta Gisela Morales, quien creó contenido para clases de natación en línea, con lo que su academia Waterproof Swim se ha reinventado para seguir activa.
Regularmente podríamos creer que para aprender, practicar o reforzarnos en la natación es indispensable tener una piscina; sin embargo, Morales, con sus bastos años de experiencia, demuestra que no, y que sin incluso sin agua es posible practicar dicha disciplina.
“La natación es más que natación, y con nuestro servicio de clases en línea estamos aprovechando para abarcar los complementos a los que normalmente no se les presta mucha atención, pero que son, incluso, más importantes que solo meterse al agua”, refirió la exnadadora de alto rendimiento.
Según la Sirenita, hay movimientos básicos que se practican y aprenden mejor fuera del agua, como la flecha, la correcta ejecución de la patada, el agarre, el posicionamiento de la cabeza o la misma mecánica de los estilos, entre otros.
Ha sido una etapa difícil, pero creo que ha sido un proceso bonito, porque a veces muchos clientes me pedían que fuera yo quien les diera clases a sus hijos.
Gisela Morales
Exatleta y entrenadora de natación.
“La base se aprende mejor fuera de la piscina, para que los alumnos no estén pensando en que el agua se les va a entrar en la nariz, que se van a ahogar, a hundir o que tienen que patalear”, manifestó la 2 veces olímpica, en Atenas 2004 y Pekín 2008.
Según explicó una de las máximas exponentes que Guatemala ha tenido en la natación, aprender lo esencial adentro del agua podría presentar una mayor dificultad, puesto que se debe tener la capacidad de “poder coordinar los pies con los brazos, con la cabeza, con el cuerpo, con el estómago, etcétera”, porque dicho deporte requiere del 100 por ciento de coordinación.
“De manera que cuando los alumnos puedan regresar a clases, o si tienen piscina en casa, sepan exactamente la memoria muscular y ejecutar los ejercicios con la técnica correcta”, amplió la también franquiciada del Gimnasio F45.
Aunque los tiempos han sido difíciles para Morales, también le han permitido explorar más facetas como profesional, pues es la encargada de crear el contenido, difundirlo a sus alumnos y resolver dudas al respecto.
“Ha sido una etapa difícil, porque soy yo quien tiene que hacerlo todo; pero creo que ha sido un proceso bonito, porque a veces muchos clientes me pedían que fuera yo quien les diera clases a sus hijos, o a ellos mismos, y eso se dificultaba, porque tengo tres academias y múltiples horarios de clases, pero con esta situación encontramos la forma”, expuso.
Respecto de la respuesta de sus alumnos, la destacada guatemalteca comenta que ha sido positiva, porque quienes están en el programa tienen claro que la natación es lo que les gusta, y muchos de ellos, además, se visualizan en un futuro competitivo.
Y aunque sus ingresos bajaron, Gisela asegura que se mantiene positiva, pues de esa forma envía un buen karma, para que cuando este regrese, le traiga cosas positivas.
“Esto será un poquito como Rocky: el que más aguante los golpes, eventualmente podrá salir a flote”, concluyó Morales.
En su gimnasio, el F45, también se adaptaron a impartir las clases en línea, mientras la situación sanitaria del país permite reabrir los centros de ejercitación física.
DEPORTES
Los cremas toman ventaja frente a Cobán
Los príncipes azules buscarán
resarcirse en su cancha.
Comunicaciones logró una victoria por la mínima diferencia (1-0) sobre un aguerrido Cobán Imperial, que soportó un inicio avasallador del rival y luego emparejó las acciones, en el duelo de ida por los cuartos de final del Clausura 2024.
Los cremas salieron desde el pitazo inicial como un aluvión en busca de abrir el marcador, ya que el objetivo era conseguirlo antes de los primeros 15 minutos; y lo hicieron al 14.
Antonio de Jesús López levantó un centro desde la izquierda, la pelota pasó al segundo palo y rebotó en las rodillas de Londoño, pero quedó justo para la entrada de Juan Anangonó, quien no dudó en ponerla dentro del arco.
Era imposible mantener el ritmo por más tiempo, entonces los dirigidos por Willy C. Olivera bajaron revoluciones y compartieron la tenencia de la redonda con el rival. Una deliciosa carnada para los altaverapacenses, que dejarían espacios en su retaguardia.
Los blancos gozaron de oportunidades, pero no lograron concretarlas. López tuvo la más clara en un tiro libre, cuando estrelló el balón sobre el horizontal.
La segunda mitad fue para los visitantes, aunque sus aproximaciones quedaron en eso y no hubo quién, Casas quizás el más cercano, pudiera vencer a Fredy Pérez bajo los tres palos de los albos. La serie quedó abierta para resolverse el sábado al mediodía en el José Ángel Rossi.
Foto: Luis Santiago Martínez
El Deportivo Mixco dejó claras sus aspiraciones en el Torneo Clausura 2024 y sacó una ventaja de 0-2 en su visita al Winston Pineda Gudiel del Deportivo Achuapa, en el arranque de los cuartos de final.
Los dirigidos por Fabricio Benítez tratarán de utilizar esa garantía como aval para llevarse la serie, cuando disputen el partido de vuelta, el sábado, en el Santo Domingo de Guzmán.
El juego comenzó inclinado para el lado chicharronero, que llevó peligro al arco de José Carlos García, para sorpresa de los locales, que se sentían animados por el reciente triunfo sobre los cremas.
Fue Darwin Lom quien se encargó de abrir el marcador, en el minuto 11, cuando recibió la redonda en la entrada del área y solo tuvo que tocar ante la salida de García para mandarla al fondo de la red.
Achuapa trató de reaccionar con sus hombres de ataque, pero ni Ezequiel Gelves o Yunio Pérez fueron acertados con sus disparos. Los problemas para los pupilos de Rónald Gómez aumentaron cuando el capitán Rigoberto Hernández se fue expulsado con roja directa por una falta sobre Rodrigo Marroquín, quien debió ser sustituido por la gravedad de su lesión.
El cuadro visitante aprovechó su superioridad numérica en la cancha para aumentar cifras y lo consiguió en el minuto 44, por medio de Roque Caballero.
En el segundo tiempo los de casa buscaron acercarse en el marcador, pero no lograron vulnerar la portería de Kevin Moscoso, quien mantuvo el cero los 90 minutos.
Foto: Fedefut
La Selección Nacional Sub-18 empató por segundo duelo consecutivo en el Torneo de la Amistad de la UEFA, que se desarrolla en Antalya, Turquía; esta vez, el adversario fue Marruecos y el marcador de 1-1, en el tiempo reglamentario.
El formato del certamen obliga a que haya un ganador en cada cotejo, por lo cual, de nuevo, hubo que definir en tanda desde el punto penal, donde los africanos fueron más certeros y se impusieron por 5-4, llevándose dos puntos y la bicolor se quedó con uno.
El gol durante los 90 minutos lo convirtió Héctor Prillwitz, jugador del Deportivo Guastatoya, quien suele sumarse al ataque por el costado derecho.
Los dirigidos por Marvin Cabrera suman tres puntos después de dos choques y el sábado se enfrentarán a la representación de Eslovaquia, para completar su participación en la fase de grupos.
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