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DEPORTES

Saravia, el rey de la velocidad

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Controlar sus pulsaciones cardíacas y mantener su vista al frente son algunos de los principales retos para Andrés Lush Saravia, piloto profesional que el fin de semana se consagró campeón de la categoría GT1, en la última fecha del Campeonato Nacional de Automovilismo, que apagó los motores de la temporada 2017.

Un conductor convencional podría pensar que uno experto, amante de la adrenalina y velocidad, fija su atención en la aguja del velocímetro de su vehículo. Sin embargo, Saravia confirma que no es así, pues su mirada debe enfocarse por completo al frente, en el camino, para poder marcar puntos de referencia, de los cuales pueda sacar ventaja al volver a pasar por allí.

Esos conceptos, adquiridos por su experiencia en carreras internacionales en Portugal, Francia e Italia, fueron aplicados por Lush el domingo en el Autódromo Pedro Cofiño y le valieron para patentarse como el guatemalteco más veloz en la división reina del automovilismo chapín.

Amparado en su Corvette C6, Saravia superó en la pista a rivales que también han degustado las mieles del triunfo, como Mauricio Roque y José Iturbide, quienes se quedaron cortos en el manejo de sus respectivos Porsche.

“Quedé muy contento, porque pude obtener el campeonato. Fue un trabajo en equipo, porque atrás de mí hay una serie de personas que me apoyan y hacen que pueda lograr estos resultados. Me gusta mucho correr en mi país y esta vez lo gocé bastante”, declaró el conductor.

Pruebas en Europa

Con el título en su poder, Saravia, quien comenzó a desarrollar su carrera en 2006 corriendo go-karts, espera la aceptación para correr en Europa, en la categoría GT Open, lo que sellaría su actuación en las pruebas que realizó la semana anterior en Barcelona, España, en las que finalizó en el primer lugar, según sus declaraciones.

“Correr en Guatemala y en el extranjero es diferente, desde las categorías hasta las pistas, pero correr aquí tiene su particularidad, porque uno está con la gente que lo ha visto crecer y que siempre me da su apoyo”, destacó.

Aunque la temporada se terminó en territorio local, Lush no deja de pensar en el deporte de sus amores, y por eso, en este período, buscará su mejor forma física y mañana se someterá a una intervención quirúrgica de rodilla, para en enero de 2018 estar listo al volante.

Alex Jacinto
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Camino a las citas

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Naturaleza y cultura, en la apertura

La naturaleza y cultura de Perú serán las protagonistas de la ceremonia de inauguración de los Juegos Panamericanos Lima 2019, espectáculo que se desarrollará el 26 de julio en el Estadio Nacional y que espera “hacer alucinar” al mundo entero.

“Lo que queremos con esta ceremonia es que el mundo alucine con Perú, pero también que los peruanos y limeños estén orgullosos”, señaló Francisco Negrín, director creativo de las 4 ceremonias. EFE

La Euro 2020 desata la locura en la afición

La UEFA recibió 19.3 millones de solicitudes de entradas, durante la primera fase de venta de entradas para la Euro 2020, batiendo el récord de 11 millones establecido en la fase equivalente previa a la Euro 2016. Solo para la final, que se celebrará en el Wembley Stadium, el 12 de julio de 2020, se solicitaron 1.9 millones. Fue 22 veces la capacidad del estadio. Como era de esperar, la final fue el juego más solicitado de los 51 partidos de la competición. Uefa.com

Redacción DCA
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Activación en casa

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Sin aparatos ni membresías, la salud se puede lograr en el hogar.

Sin ponerle importancia a las estadísticas que buscan determinar la cantidad de ejercicio por hacer, el portal de la BBC News compartió una serie de recomendaciones para activar el cuerpo saludablemente, sin gastar en equipos costosos o una membresía de gimnasio, ni correr para llegar en tiempo a la clase. 

En esta primera entrega se compartirán ejercicios cardiovasculares, los cuales se basan en movimientos que permiten impulsar el ritmo cardiaco y aumentar la circulación sanguínea, mientras que en la próxima se mostrarán trabajos de fuerza y resistencia. Con información de BBC News.

Burpee. Colócate en cuclillas, con las manos en el suelo para comenzar. Extiende las piernas hacia atrás y regresa a la posición inicial. Luego salta hacia arriba, con las manos extendidas por encima de la cabeza. Si es una rutina muy exigente, no es necesario saltar. Unas 15 repeticiones, con intervalos de recuperación de entre 15 y 30 segundos. 

Saltar. Coloca tus pies en paralelo, separados levemente. Dobla un poco las rodillas e impúlsate hacia arriba, estirando los brazos hacia arriba mientras saltas. Unas 15 repeticiones, con intervalos de 15 segundos de recuperación.

Estrella. En posición similar al anterior ejercicio, salta abriendo piernas y brazos, como formando la imagen de una estrella. Unas 15 repeticiones, con intervalos de 15 segundos de recuperación.

Sentadilla. Es un trabajo menos energético, pero que requiere de fuerza en las piernas. Con tus brazos extendidos hacia adelante o al costado, ve doblando las rodillas hasta formar un ángulo de casi 90 grados, de tus muslos con el suelo. Es importante mantener la espalda derecha. Unas 10 repeticiones.

Pasos atrás. Parado y con las manos extendidas hacia adelante, mueve una pierna hacia atrás. Recupera la posición inicial y mueve la otra. Hazlo de forma constante y rítmica. Si deseas un poco más de dificultad, haz un leve salto mientras cambias de pierna. Unas 15 repeticiones, con intervalos de 15 segundos de recuperación.

Alex Jacinto
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De Ligt supera pruebas

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El defensa central holandés Matthijs De Ligt, de 19 años, del Ajax Amsterdam y que el martes llegó a Turín, pasó ayer el reconocimiento médico previo a su fichaje por la Juventus, que se espera se haga oficial en las próximas horas.   PTurín, EFE 

Redacción DCA
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