DEPORTES
Martínez comparte sus rutinas
El boxeador nacional disputará su segundo combate en el país.
A pocas horas de la pelea número 17 del guatemalteco Léster Martínez (16-0), nos adentramos en la intimidad de su concentración para conocer un poco sobre la parte final de su preparación antes del combate contra el colombiano Rubén Angulo (11-8-2).
El pugilista hizo énfasis en que para llegar a dar el peso de 168 libras en que fue pactado el enfrentamiento, en la ceremonia de pesaje de mañana, tuvo que descontar 22 en las pasadas 3 semanas. “Quiero empezar por agradecer al Diario de Centro América por seguirme la huella desde que comencé mi carrera.
Es verdad que la última semana es clave, porque se debe hacer un trabajo inteligente, saber cortar el peso y tener fuerza de voluntad”, expuso Martínez, quien se preparó en Las Vegas, Nevada, Estados Unidos, junto a sus entrenadores.
“El día de la pelea no me llamen temprano, porque me levanto tarde.”
“Sesiones intensas de ejercicios en este último período no es lo indicado. Debemos ser cuidadosos para evitar lesiones, saber qué comer y llegar bien a la ceremonia el día antes de la pelea”, explicó. “En esta disciplina nos toca hacer dietas extremas, pues normalmente estoy en las 190 libras; entonces, para llegar a 168 en un período de 3 semanas, hay que aguantar hambre. En la primera mi alimentación es normal, solamente dejo por un lado postres y azúcares; en la siguiente reduzco la porción a la mitad y en la tercera, ya se baja a una cuarta parte”, compartió.
“Mi día comenzó con una manzana y una barra nutritiva, después hice ejercicios y sauna para tratar de sudar el máximo posible. En el almuerzo comí una porción de brócoli y pollo cocido, que lo sentí delicioso; y por la noche, de nuevo, a trabajar y de cena un huevo hervido”, añadió el chapín. “Para evitar la ansiedad de comer dulces en estos días me distraigo viendo películas. No tengo un gusto específico, a veces veo repeticiones o si encuentro algún título que he visto en las redes, me ayuda a pasar las horas”, resaltó.
“Una vez finalizada la ceremonia, lo primero que hago es hidratarme; sí puedo comer, aunque no cualquier cosa porque mi estómago está sensible después de tanto tiempo sin recibir alimentos”, reconoció. “El día de la pelea no me llamen temprano, porque me levanto tarde. Si acaso, solo para desayunar algo tradicional guatemalteco y me regreso a la cama”, manifestó.
El boxeador añadió que saber que estará frente a su público por segunda ocasión lo hace sentirse calmado. “Hago la invitación para que me acompañen este 23 de febrero en mi lucha 17 y cambien todos sus planes porque va a estar muy buena”, finalizó.
Foto: ANPDG
El Campeonato Nacional de Liberación de Pez Vela 2024 coronó a sus monarcas el fin de semana, luego de la última jornada disputada en la Marina Pez Vela en Puerto Quetzal, Escuintla.
Luego de ocho fechas disputadas, Juan Manuel Cóbar se proclamó con el título local de expertos con un total de 103 puntos. En la segunda posición se ubicó Diego Menéndez, con 93 unidades, delante de Jorge Sinibaldi, con 89 puntos, quien completó el podio.
En tanto, Gonzalo Ruiz, con acumulado de 86, se consagró en la categoría novatos. El segundo y tercer lugar fueron para John André García, con 84 unidades, y David Raxtum, con 79. La categoría de equipos fue dominada por Mijooo en primer lugar con 170 puntos. Tranquility fue segundo, con 131, y el tercer puesto se lo acreditó Libertad, con 122 tantos.
Mijooo, además, se alzó con el liderato de la categoría embarcación, al sumar 165 unidades. El segundo lugar lo obtuvo Tranquility, con 132, y la tercera posición fue para Sirena, con 112.
La Asociación Nacional de Pesca Deportiva de Guatemala oficializó que los seis primeros lugares en categoría expertos representarán a Guatemala en el 83 ILTTA, en Cabeza de Toro, Punta Cana, República Dominicana, del 12 al 18 de octubre.
Madrid, EFE
El magistrado de la Audiencia Nacional, Francisco de Jorge, envió a juicio al expresidente de la Federación Española de Futbol, Luis Rubiales, por los delitos de agresión sexual y coacciones por el beso no consentido que dio a la jugadora Jenni Hermoso, luego de la final del Mundial en Sídney en agosto pasado.
Después de casi ocho meses de investigación, el juez acordó abrir juicio para Rubiales y los otros tres investigados por coaccionar a Jenni Hermoso para que justificara la actuación del expresidente de la RFEF: el exdirector deportivo de la selección masculina Albert Luque, al exentrenador de la femenina Jorge Vilda y el que fuera responsable de Marketing de la Federación, Rubén Rivera.
Los cuatro se sentarán en el banquillo de los acusados ante el Juzgado Central de lo Penal de la Audiencia Nacional en un juicio cuya fecha está aún por determinar y en el que Rubiales se enfrenta a una petición de la Fiscalía de dos años y medio de cárcel, uno más que los otros tres procesados.
A la espera de saber cuándo se celebrará el juicio, por el momento Rubiales tiene un plazo de 24 horas para prestar una fianza de 65 mil euros (542 mil 960 quetzales) para hacer frente a las eventuales responsabilidades civiles a las que pudiera ser condenado por el delito de agresión sexual, según ha determinado el juez en su auto de ayer.
Los chicharroneros del Deportivo Mixco se entrenaron ayer por la mañana en el Estadio Santo Domingo de Guzmán, sede para el partido de ida de la gran final del Torneo Clausura 2024 de la Liga Nacional de Futbol.
El conjunto que dirige el nacional Fabricio Benítez se medirá por el título contra el 31 veces monarca, Municipal, razón por la cual la intensidad es alta y la prioridad es sacar ventaja en el duelo de ida, porque será local.
Aunque para el equipo del municipio vecino de la capital es la primera vez que se encuentra en esta situación, existe la confianza en jugadores de experiencia como Jean Márquez, Allen Yanes, Darwin Lom, Kevin Moscoso, Jorge Sotomayor, así como los refuerzos extranjeros, según manifestó el presidente del equipo, Ernesto Bran.
“Yo veo en la mirada de cada uno esa fortaleza que me tranquiliza. Este grupo tiene algo maravilloso, que es una amistad fraterna que les permite ir por buen camino”, aseguró el también jefe edil.
“Yo le prometí a Márquez que si nos hacía campeones, me tatuaría su rostro y es algo que pienso cumplir porque no sé cuándo se repita esta oportunidad”, señaló Bran, respecto del capitán mixqueño.
“Cuando muchos de nosotros nacimos, no había un equipo al cual irle y por eso yo me hice rojo; otros se sintieron afines a otros clubes, pero hoy es tiempo de unirnos y apoyar los colores de la tierra en la que vivimos.
Para mí no hay una final más soñada que enfrentar a Municipal”, sentenció el líder de este representativo, quien aprovechó para supervisar los trabajos que hacen para aumentar el aforo del recinto deportivo.
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