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DEPORTES

Nueve rounds al límite

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El kickboxing-fitness está en Guatemala como alternativa de ejercicios.

En cuanto a opciones de sitios especializados en acondicionamiento físico, Guatemala es un país que cuenta con innumerables alternativas, entre las cuales se encuentra 9Round, un gimnasio que ofrece rutinas cortas de kickboxing-fitness. 

La franquicia estadounidense opera en 18 países con aproximadamente 760 locales, y ofrece un entrenamiento “único y divertido”, mediante un programa de ejercicios temáticos de kickboxing que incorpora prácticas funcionales, de intervalos, cardiovasculares y de circuito, los cuales son monitoreadas por una banda cardiaca que permite exigir acorde a la resistencia física de cada persona. 

Aunque no haya horario específico de clases, los entrenadores están a la orden durante todo el día.

El entrenamiento consiste en atravesar por un circuito de 9 estaciones desafiantes de ejercicios, en las que se trabaja durante 3 minutos en cada una, con un período de 30 segundos de descanso entre sí. Es decir, que la rutina se completa en 30 minutos. 

“Cantidad no es lo mismo que calidad. Aquí lo que ofrecemos es llevar el cuerpo al límite, de principio a fin, ya que buscamos hacer a las personas más fuertes, tanto física como mentalmente. Las rutinas varían todos los días, y eso es algo que nos distingue”, manifestó Ariel Cabrera, gerente general del gimnasio.

Agilidad, resistencia y fuerza es algo de lo que se puede practicar en un solo entrenamiento, en el gimnasio que funciona en Guatemala desde hace 9 meses.

Trabajo completo

Para asimilar mejor el concepto, Cabrera compartió que en la primera estación de la ronda se trabaja cuerda; en la segunda, fuerza, mientras que de la 3 a la 8 el enfoque está en la agilidad, y de la 4 a la 7, la lucha técnica. En la 9 se fortalece el abdomen y la espalda baja. 

“Damos la opción de hacer kickboxing, pero no pegamos de regreso. No hay peleas, porque no todos podemos llegar lastimados al trabajo o centros de estudios”, amplió el representante, e informó que cuentan con alumnos desde los 11 años de edad. 

Las personas pueden integrarse cada 3 minutos al entrenamiento, sin importar qué tan avanzado vaya este, ya que se debe pasar por 9 estaciones.

Además, exteriorizó que otro de sus distintivos es que no hay un horario específico de clases, por lo que las personas pueden llegar en cualquier momento del día a ejercitarse, asesorados por instructores profesionales. 

El gimnasio abre de 6:00 a 20:30 en Etú Plaza (zona 14), y en los próximos días inaugurará su segunda sede en el país, en Pradera Vistares (zona 12), mientras que la tercera, que también está en proceso, se ubicará en el Centro Comercial Miraflores (zona 11). 

Alex Jacinto
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Finaliza Campeonato Nacional de Pez Vela

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Foto: ANPDG

El Campeonato Nacional de Liberación de Pez Vela 2024 coronó a sus monarcas el fin de semana, luego de la última jornada disputada en la Marina Pez Vela en Puerto Quetzal, Escuintla.

Luego de ocho fechas disputadas, Juan Manuel Cóbar se proclamó con el título local de expertos con un total de 103 puntos. En la segunda posición se ubicó Diego Menéndez, con 93 unidades, delante de Jorge Sinibaldi, con 89 puntos, quien completó el podio.

En tanto, Gonzalo Ruiz, con acumulado de 86, se consagró en la categoría novatos. El segundo y tercer lugar fueron para John André García, con 84 unidades, y David Raxtum, con 79. La categoría de equipos fue dominada por Mijooo en primer lugar con 170 puntos. Tranquility fue segundo, con 131, y el tercer puesto se lo acreditó Libertad, con 122 tantos.

Mijooo, además, se alzó con el liderato de la categoría embarcación, al sumar 165 unidades. El segundo lugar lo obtuvo Tranquility, con 132, y la tercera posición fue para Sirena, con 112.

La Asociación Nacional de Pesca Deportiva de Guatemala oficializó que los seis primeros lugares en categoría expertos representarán a Guatemala en el 83 ILTTA, en Cabeza de Toro, Punta Cana, República Dominicana, del 12 al 18 de octubre.

Max S. Pérez
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Rubiales, a juicio por el beso a Jenni Hermoso

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Madrid, EFE

El magistrado de la Audiencia Nacional, Francisco de Jorge, envió a juicio al expresidente de la Federación Española de Futbol, Luis Rubiales, por los delitos de agresión sexual y coacciones por el beso no consentido que dio a la jugadora Jenni Hermoso, luego de la final del Mundial en Sídney en agosto pasado.

Después de casi ocho meses de investigación, el juez acordó abrir juicio para Rubiales y los otros tres investigados por coaccionar a Jenni Hermoso para que justificara la actuación del expresidente de la RFEF: el exdirector deportivo de la selección masculina Albert Luque, al exentrenador de la femenina Jorge Vilda y el que fuera responsable de Marketing de la Federación, Rubén Rivera.

Los cuatro se sentarán en el banquillo de los acusados ante el Juzgado Central de lo Penal de la Audiencia Nacional en un juicio cuya fecha está aún por determinar y en el que Rubiales se enfrenta a una petición de la Fiscalía de dos años y medio de cárcel, uno más que los otros tres procesados.

A la espera de saber cuándo se celebrará el juicio, por el momento Rubiales tiene un plazo de 24 horas para prestar una fianza de 65 mil euros (542 mil 960 quetzales) para hacer frente a las eventuales responsabilidades civiles a las que pudiera ser condenado por el delito de agresión sexual, según ha determinado el juez en su auto de ayer.

Redacción DCA
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Mixco aumenta el ritmo

Jugadores tienen la mira puesta en Municipal.

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Los chicharroneros del Deportivo Mixco se entrenaron ayer por la mañana en el Estadio Santo Domingo de Guzmán, sede para el partido de ida de la gran final del Torneo Clausura 2024 de la Liga Nacional de Futbol.

El conjunto que dirige el nacional Fabricio Benítez se medirá por el título contra el 31 veces monarca, Municipal, razón por la cual la intensidad es alta y la prioridad es sacar ventaja en el duelo de ida, porque será local.

Aunque para el equipo del municipio vecino de la capital es la primera vez que se encuentra en esta situación, existe la confianza en jugadores de experiencia como Jean Márquez, Allen Yanes, Darwin Lom, Kevin Moscoso, Jorge Sotomayor, así como los refuerzos extranjeros, según manifestó el presidente del equipo, Ernesto Bran.

“Yo veo en la mirada de cada uno esa fortaleza que me tranquiliza. Este grupo tiene algo maravilloso, que es una amistad fraterna que les permite ir por buen camino”, aseguró el también jefe edil.

“Yo le prometí a Márquez que si nos hacía campeones, me tatuaría su rostro y es algo que pienso cumplir porque no sé cuándo se repita esta oportunidad”, señaló Bran, respecto del capitán mixqueño.

“Cuando muchos de nosotros nacimos, no había un equipo al cual irle y por eso yo me hice rojo; otros se sintieron afines a otros clubes, pero hoy es tiempo de unirnos y apoyar los colores de la tierra en la que vivimos.

Para mí no hay una final más soñada que enfrentar a Municipal”, sentenció el líder de este representativo, quien aprovechó para supervisar los trabajos que hacen para aumentar el aforo del recinto deportivo.

Max S. Pérez Fotógrafo: Mario León
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