Por: Eugenia Cruz

ACOMPÁÑAME A ESTAR SOLO

Escribiendo esta columna recordé esa canción que va algo así como: “You know it’s gonna make it that much better, when we can say goodnight and stay together” (Beach Boys – Wouldn’t it be nice).

¿Y sería mejor no?

La soledad es un pesar que no afecta solo a la compañía física, también afecta a la conexión personal. Podríamos estar rodeados de mil personas y seguir sintiéndonos solos. Después de todo, siempre estamos buscando un poco de comprensión.

La soledad está definida en el diccionario de la Real Academia Española como “f. Carencia voluntaria o involuntaria de compañía.” Y quise partir de esta definición porque mis queridísimos lectores la ven justo así: como una carencia VOLUNTARIA O INVOLUNTARIA de compañía. Con esto quiero decir que para algunos la soledad es hermosa, pero otros, los del lado involuntario, la detestan.

Sin más preambulos, vamos a sus comentarios.

Mis preguntas fueron:

¿Se sienten solos? ¿La soledad afecta sus decisiones?

1. Grumpy: sí y sí.
2. Bashful: sí, afectan. Me hacen actuar ansiosamente y controlar a mi familia o amigos.
3. Dopey: hace que busque amigos en las personas equivocadas.
4. Happy: sí, no es mala del todo. A veces es necesaria para conocerte a ti mismo.
5. Dopey: la soledad te ayuda a conocerte. Amo mi soledad. 

Como podrán ver, la soledad está dividida así: los que la gozan y los que la sufren. A raíz del grupo de como 20 personas que solo contestó sí y sí, decidí hacer la segunda pregunta. Me sentí un poco como aquellas maestras que ponían al final de la pregunta “y explique por qué”, pero, todavía los amo.

¿Cómo los ha afectado la soledad?

Días soleados: “Para bien. Me hizo disfrutar mi compañía.”  

Creo que aprender a disfrutar tu compañía es lo mejor que puedes hacer. Eso te permite adquirir buenos hábitos y a aprender a hacer las cosas por placer.

Aquí les dejo una anécdota: cuando era adolescente siempre andaba buscando quien me acompañara al gimnasio. Cuando nadie podía acompañarme, no iba. El hábito de hacer ejercicio se quedó en mí hasta que aprendí ir al gimnasio sola.

Pd. No hay nada mejor que el me time. Tenemos que aprender a gozarlo y sentirnos plenos con nuestro tiempo a solas. Lean un libro, pongan la tina, vayan al salón.

Despierta: “La soledad me ha afectado muchísimo. A veces solo quiero dormir, otras me pongo muy ansiosa. También me hace alejarme de las personas que amo.”

Aquí va la receta de la vida: no podemos estar acompañados todo el tiempo, pero tampoco podemos estar solos siempre. ¡Balance!

Amiga, creo que deberías contarle a las personas que te aman que la soledad te ha alejado. Sal a tomarte un café con tus amigas, ve al cine con aquel chico que te gusta y te invitó a una date. ¡No te aísles! Por favor chequea lo del sueño, podría ser un indicio de depresión.

Pd. ¡Nada que no arregle un buen rímel y una buena cena con amigas!

No y no: “La soledad me ha hecho conformarme con malos amigos.”

¡IMPORTANTÍSIMO ESTE COMENTARIO! Muchas personas le atribuyen la palabra soledad únicamente a no tener pareja, pero realmente, puedes sentirte solo por muchas razones. Para mi la soledad es falta de conexión, falta de comprensión. El típico “nadie me entiende” de cuando éramos adolescentes. Algunas personas sienten que no tienen amigos porque no han logrado conectarse con nadie.

Cuando hablamos de “relaciones tóxicas” también debemos incluir a las amistades. Puede ser que la soledad te lleve a amigarte con gente que no te aporta, no te hace bien y te perjudica de muchas formas. Algunas personas se acercan a nosotros solo por interés, hay que tener cuidado con las amistades.

Sentir que no tienes amigos es peor que sentirse solo porque no tienes pareja.

Pd. Podrías buscar amigos en lugares que te hagan sentir feliz o cómodo: en un club de lectura si te gusta leer; en la universidad si te apasiona tu carrera; practicando algún deporte.

You are enough: “La soledad me ha hecho aclarar mi mente. Me ayuda a encontrarme a mi misma y a tener paz.”   

La soledad definitivamente puede ser buena. Creo que aclarar la mente es esencial para poder continuar. Sería muy bueno tener un momento a solas cada día, aunque sea 15 minutos. Podríamos tomarlos en el tráfico, mientras todo está en silencio (por favor obviemos las bocinas) o en la mañana, recién nos despertamos.

La soledad ayuda a reflexionar y reflexionar nos ayuda a seguir adelante. ¡Tratemos de conectar con nosotros mismos a través de la soledad!

El poeta: “La soledad me ha afectado: confundo amor con compañía, afinidad con agrado y química con desesperación.”

Sin lugar a duda, este fue mi comentario favorito. Es tan cierto. Cuando nos sentimos solos empezamos a buscar amor en cualquiera que esté dispuesto a darnos compañía. Eso nos hace confundir sentimientos tan grandes como “amar” con miedo a estar solos. También nos hace sentir que las personas agradables conectan con nosotros, cuando esto no sucede necesariamente. La última me pareció la mejor: estás tan desesperado por compañía que, si se te atravesara tu peor enemigo, pensarías que es el amor de tu vida.

Pd. Amigo, tal vez necesitas conocerte más. Hace una check list de cosas que te gustan y no te gustan. ¡No te conformes! Busca amor, no compañía.

La soledad está presente en la vida de todos, total que, siempre necesitamos hacer cosas por nuestra cuenta. Creo que tenemos que aprender a amarnos en soledad. Ayer vi un vídeo de una chica que explicaba que le tomó mucho tiempo amarse y que ahora no podía aceptar a alguien que la amara en su vida y me pareció genial. Aprovechemos nuestra soledad para darnos amor a nosotros mismos, para encontrarnos. Luego aprovechemos la compañía para sentirnos amados y crecer en conjunto.

Xoxo,

@nojuzgo