Con el fin de cumplir con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), el Consejo Nacional del Deporte, la Educación Física y la Recreación (Conader), promueve la campaña Muévete 30 Minutos al Día por tu Salud, la cual busca que la población retome la práctica deportiva y recreativa en espacios seguros.
“A consecuencia del confinamiento por la pandemia de la Covid-19, la actividad física disminuyó. Para contrarrestarlo, y en busca de beneficios para la salud de la población, esta campaña de difusión pretende fomentar la práctica deportiva y reactivar la actividad física dentro de espacios cotidianos durante el tiempo libre, sin necesidad de acudir a un gimnasio”, dijo Ronaldo Estrada, viceministro del Deporte y la Recreación del Ministerio de Cultura y Deportes.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), para mejorar y mantener el buen estado físico y mental bastan 30 minutos de actividad de intensidad moderada durante cinco días de la semana.
Academias abiertas
Al respecto, el vicedespacho en mención resaltó los dinamismos de las Academias Deportivas de los Centros Deportivos Campo Marte, Centro Deportivo Gerona, Campos del Roosevelt y Erick Barrondo, en los que la población tiene acceso a recibir cursos especializados de danza, baile latino, futbol, beisbol, basquetbol, judo, break dance y ajedrez, así como juegos infantiles y manualidades.
