Se acerca una de las actividades religiosas católicas más importantes del año: la Semana Santa. El fervor, las tradiciones, la fe y la esperanza forman parte de las palabras que, durante estos días, pasan a ser de las más relevantes.
Sin embargo, además de lo que significa la Pasión y la Resurrección, también existe la diversión, el comercio y las distracciones sanas familiares. Por eso es importante tomar nota de acciones que debemos practicar para poderla llevar de mejor manera.
Tomemos en cuenta que el esfuerzo de las autoridades está representado en unos 91 mil efectivos que estarán prestos para la seguridad, el auxilio y la protección de turistas nacionales y extranjeros, pero es determinante que desde la casa tomemos medidas importantes, tanto para los niños y adolescentes, como para los de la tercera edad, pues ambos necesitan cuidados especiales.
Quizá podemos comenzar con protegernos de los rayos ultravioleta, ya que, como ha iniciado la época más fuerte del verano, el clima tiene tendencia a subir de temperatura; es decir, aumenta el calor. Según las autoridades, la radiación normal promedio de estos rayos en Guatemala es de 5, según la medida por la Unidad de Dobson (se refiere al grosor de la capa de ozono), pero en estos días ha aumentado a 15. En este sentido, se deben evitar las largas exposiciones al sol, utilizar las cremas indicadas para protección, sobre todo entre las 10 de la mañana y 3 de la tarde. Los estudios indican que una de las enfermedades que se pueden padecer por la exposición a los rayos solares es el cáncer de piel.
También hay que abstenerse de las bebidas alcohólicas, especialmente quienes conducen, ya sea vehículos particulares o colectivos. Entre las estadísticas de accidentes en carreteras, el licor aparece como una de las causas más recurrentes. Además, se debe pensar en los acompañantes y en quienes viajan en las mismas carreteras, incluso con niños y otros familiares.
