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ARTES

Practique yoga en casa

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Estas cinco apps le ayudarán a equilibrar mente y cuerpo a cualquier hora del día.

En este tiempo en el que debemos permanecer en nuestros hogares, ejercitar nuestro cuerpo y distraer nuestra mente es indispensable. Los movimientos y la respiración que el yoga ofrece regalan equilibrio físico y mental. Sin importar si usted es principiante o un experimentado yogui, estas cinco apps gratuitas, disponibles para IOS y Android, le harán vivir esta disciplina tradicional desde casa. 

1.Daily Yoga

Esta aplicación introduce a los principiantes a las bases del yoga, antes de empezar con los movimientos más avanzados. Si ya tiene conocimientos, también lo conecta con una variedad de entrenadores de clase mundial para seguir sus rutinas. Daily Yoga ofrece no menos de 500 asanas, 70 programas y 500 sesiones de yoga, pilates y meditaciones guiadas. 

2.Yoga-posturas y clases

Con 111 posturas desarrolladas y pensadas por instructores de yoga, esta app le muestra cómo realizar cada movimiento por medio de videos en alta definición. También controla el tiempo y ofrece diversos niveles de dificultad adecuados al objetivo de cada persona.

3.Yoga Guru

La app Yoga Guru cuenta con programas para reducir y ganar peso, aumentar la flexibilidad y mantener la condición física y la resistencia. Propone rutinas para hombres y mujeres, además de tres niveles: principiantes, intermedios y avanzados. Asimismo, brinda una dieta especial para veganos o no veganos. 

4.5 minutos de yoga

Si no cuenta con mucho tiempo libre, esta es la aplicación perfecta. Con 5 minutos de yoga podrá tener una sesión con posturas simples, pero efectivas. Cada movimiento dispone de imágenes claras e instrucciones detalladas que le ayudarán a realizar correctamente la práctica. Además, contiene un temporizador para que las posturas siempre sean en el tiempo preciso. 

5.Track Yoga

Track Yoga cuenta con un equipo de entrenadores especializados en asanas que le permitirán ganar o perder peso, mejorar la flexibilidad y pelear con la depresión, la gripe y el dolor de espalda. La app combina hatha yoga, pranayama, vinyasa yoga, yin yoga, ashtanga yoga, entre otras variedades de esta disciplina. Paso a paso, la aplicación le enseñará a registrar su proceso en el camino del yoga.

Berta Abrego
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ARTES

Yandel, Maluma y Eladio Carrión para Nunca y Pico

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Foto: EFE

El artista puertorriqueño Yandel estrena este jueves su nuevo tema Nunca y Pico junto al cantante colombiano Maluma y el rapero boricua Eladio Carrión.

El nuevo sencillo habla de un amor que desafía la distancia y permanece unido.

El sencillo, producido por Sour/The Ironix/DMT, desarrolla la temática de un amor que se mantiene pese a verse interrumpido por la distancia física. Maluma, ganador del Grammy Latino 2018 al Album Pop Vocal Contemporáneo “F.A.M.E.”, dice en el video que sus colaboraciones con Yandel son “el junte que nunca falla”.

Yandel, que cuenta con dos Premios Grammy Latino en 2016 en las categorías de Mejor Fusión Urbana y Mejor Canción Urbana, ha formado con el cantante Wisin un dúo muy destacado en el género urbano.

El dúo puertorriqueño anunció en marzo pasado una extensa gira, La Última Misión Tour, para despedirse de sus seguidores, poniendo fin a una trayectoria de casi dos décadas juntos, parte del disco incluye el tema LLueve que grabaron junto al panameño Sech y el boricua Jhayco, con el que grabaron también el video musical.

Redacción DCA
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Austin Butler, el actor que da vida a Elvis

El artista llega al cine como protagonista de un nuevo biopic del ícono del rock.

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Foto: EFE

Austin Butler es el último actor en enfrentarse al reto de interpretar a Elvis Presley. El californiano, que cumplirá 32 años en agosto, es el protagonista, junto a Tom Hanks, de la nueva película de Baz Luhrmann. Antes de protagonizar el biopic del rey del rock, Butler comenzó su carrera en series juveniles y en 2019 formó parte del reparto de Once Upon a Time in… Hollywood.

“Básicamente, puse el resto de mi vida en pausa durante dos años y simplemente absorbí todo lo que pude”, dijo Butler en rueda de prensa en el Festival de Cannes sobre cómo preparó la interpretación de Presley. El actor se obsesionó con escudriñar las aristas del personaje, dividió su vida en períodos y comprobó cómo iba cambiando su voz y su movimiento. “Y pasé dos años estudiando, tratando de encontrar su humanidad lo mejor que pude a través de eso”.

El intérprete estudió su papel por dos años.

Más tarde llegó la oportunidad de interpretar a Elvis de la mano del director australiano Baz Luhrmann, que había estado considerando otras opciones como Miles Teller o Harry Styles antes de que llegara a su mano la cinta de Butler. “Desde el momento que conocí a Austin, él llevaba consigo algo de Elvis. Tenía un toque de pavoneo, un toque del sonido”, dijo el director a Vogue.

Ya con Butler en el proyecto, el rodaje quedó en suspenso en marzo de 2020, con la llegada del Covid-19. El actor aprovechó el retraso de unos meses en el inicio del rodaje para profundizar más en el papel.

“Creo que la película habría sido muy diferente si hubiéramos comenzado a filmar en ese punto. Y estoy agradecido de haber tenido tiempo para dejarme marinar”, dijo a GQ. Su noviazgo con la modelo Kaia Gerber, hija de Cindy Crawford, ha sido uno de los más comentados en el reciente Festival de Cannes.

Redacción DCA
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Ballet Nacional de Ucrania en Guatemala

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Fotos: Fanpage Ballet Nacional de Ucrania

Los bailarines ucranianos girarán movimientos artísticos al compás de una de las obras maestras de la danza, en la tierra del Quetzal.

La obra transcurre entre el amor y la magia, que enlaza en sus cuadros la eterna lucha del bien y del mal.

Una de las compañías de ballet líderes a escala mundial y que ha subido a escena en el Teatro Bolshói y el Kirov, de Rusia, y la Ópera de París, en Francia, llega a Guatemala para brindar una única función de la obra El Lago de los Cisnes, el 3 de julio, a las 18:00, en la Gran Sala del Centro Cultural Miguel Ángel Asturias.

Esta es parte de la gira mundial que actualmente lleva a cabo Ballet Nacional de Ucrania. El público guatemalteco ha estado expectante de la presentación, que la página Todoticket anunció en sus redes sociales que las localidades están agotadas.

Es una de las compañías de ballet más virtuosas del mundo.

La compañía nació en el Teatro Nacional de Ucrania, en Kiev, y se estableció en 1867. Cuenta con un amplio repertorio de bailarines reconocidos mundialmente y graduados de las mejores instituciones de coreografía, en la mayoría de la Escuela Coreográfica Estatal de Kiev (Ucrania). Es dirigido por Alexander Stoyanov.

Marisol Vásquez
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Gobierno de Guatemala

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