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DEPORTES

Óscar Maeda, el jefe de misión en Barranquilla

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El exatleta de remo Óscar Maeda es el jefe de Misión de la delegación guatemalteca en los juegos Deportivos Centroamericanos y del Caribe (JDCyC) en Barranquilla, Colombia, que esta ubicada en Alameda Del Rio.

“Me siento de verdad bendecido por la oportunidad y confianza del Comité Ejecutivo del Comité Olímpico Guatemalteco (COG), es un compromiso y un reto, hay que tomarlo de la mejor manera; soy el enlace, pero detrás de mí hay un equipo grande que está trabajando aquí en Barranquilla, pero también los que están en las subsedes en Cali y Bogotá, así como el personal que está en Guatemala”, comentó Maeda.

Maeda es uno de los máximos medallistas de oro en los JDCyC al haber obtenido 5 preseas doradas y 4 de plata, además tiene una medalla en Panamericanos, la que obtuvo en Santo Domingo en 2003.

Es una delegación de 417 atletas, sumándole a eso más de 100 entrenadores, en las 3 sedes, a quienes 40 personas del COG les damos la atención, es un porcentaje mínimo que tenemos para atender a todos los atletas, pero es un equipo muy competitivo, muy capaz y con las capacidades de hacer muchas actividades al mismo tiempo”, prosiguió el exatleta.

 

Atraso en las obras

Al contingente guatemalteco le fue asignado, de momento, una torre de 20 apartamentos, divididos en habitaciones dobles y triples, se está a la espera, de que le otorguen una torre más, debido al atraso en las obras.

Traemos un equipo grande de médicos y fisioterapistas que es lo que tiene más demanda, otro equipo técnico, para asistir a los congresillos técnicos, asistiéndoles en entrenamientos y competencias y en todos los requerimientos que pudieran necesitar”.

Algunas de las obras de la villa deportiva permanecen inconclusas, cuando ya han llegado la mayoría de delegaciones.

Dentro de la villa deportiva, está instalada una tienda de conveniencia, un comedor, un gimnasio, tienda de souvenirs, policlínica, cambio de moneda, y salas de reuniones. Además, Maeda expresó la diferencia de cuando venía a la villa como atleta y ahora como administrativo.

“Tuve esa dicha y privilegio de estar dentro de la villa como atleta, entonces no dimensioné el trabajo que realiza el personal del COG, antes, durante y después del certamen, brindando todas las atenciones para que una delegación tenga lo suficiente para desempeñarse adecuadamente. Es un trabajo extenso que se realiza las 24 horas”, finalizó el jefe de misión.

Las primeras delegaciones que se instalaron en la Villa han sido los atletas de taekuondo, tenis de mesa y clavados; hoy se integrarán los de baloncesto y natación, los de navegación a vela ya están en Puerto Velero.

Max S. Pérez
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Camino a las citas

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Naturaleza y cultura, en la apertura

La naturaleza y cultura de Perú serán las protagonistas de la ceremonia de inauguración de los Juegos Panamericanos Lima 2019, espectáculo que se desarrollará el 26 de julio en el Estadio Nacional y que espera “hacer alucinar” al mundo entero.

“Lo que queremos con esta ceremonia es que el mundo alucine con Perú, pero también que los peruanos y limeños estén orgullosos”, señaló Francisco Negrín, director creativo de las 4 ceremonias. EFE

La Euro 2020 desata la locura en la afición

La UEFA recibió 19.3 millones de solicitudes de entradas, durante la primera fase de venta de entradas para la Euro 2020, batiendo el récord de 11 millones establecido en la fase equivalente previa a la Euro 2016. Solo para la final, que se celebrará en el Wembley Stadium, el 12 de julio de 2020, se solicitaron 1.9 millones. Fue 22 veces la capacidad del estadio. Como era de esperar, la final fue el juego más solicitado de los 51 partidos de la competición. Uefa.com

Redacción DCA
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Activación en casa

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Sin aparatos ni membresías, la salud se puede lograr en el hogar.

Sin ponerle importancia a las estadísticas que buscan determinar la cantidad de ejercicio por hacer, el portal de la BBC News compartió una serie de recomendaciones para activar el cuerpo saludablemente, sin gastar en equipos costosos o una membresía de gimnasio, ni correr para llegar en tiempo a la clase. 

En esta primera entrega se compartirán ejercicios cardiovasculares, los cuales se basan en movimientos que permiten impulsar el ritmo cardiaco y aumentar la circulación sanguínea, mientras que en la próxima se mostrarán trabajos de fuerza y resistencia. Con información de BBC News.

Burpee. Colócate en cuclillas, con las manos en el suelo para comenzar. Extiende las piernas hacia atrás y regresa a la posición inicial. Luego salta hacia arriba, con las manos extendidas por encima de la cabeza. Si es una rutina muy exigente, no es necesario saltar. Unas 15 repeticiones, con intervalos de recuperación de entre 15 y 30 segundos. 

Saltar. Coloca tus pies en paralelo, separados levemente. Dobla un poco las rodillas e impúlsate hacia arriba, estirando los brazos hacia arriba mientras saltas. Unas 15 repeticiones, con intervalos de 15 segundos de recuperación.

Estrella. En posición similar al anterior ejercicio, salta abriendo piernas y brazos, como formando la imagen de una estrella. Unas 15 repeticiones, con intervalos de 15 segundos de recuperación.

Sentadilla. Es un trabajo menos energético, pero que requiere de fuerza en las piernas. Con tus brazos extendidos hacia adelante o al costado, ve doblando las rodillas hasta formar un ángulo de casi 90 grados, de tus muslos con el suelo. Es importante mantener la espalda derecha. Unas 10 repeticiones.

Pasos atrás. Parado y con las manos extendidas hacia adelante, mueve una pierna hacia atrás. Recupera la posición inicial y mueve la otra. Hazlo de forma constante y rítmica. Si deseas un poco más de dificultad, haz un leve salto mientras cambias de pierna. Unas 15 repeticiones, con intervalos de 15 segundos de recuperación.

Alex Jacinto
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De Ligt supera pruebas

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El defensa central holandés Matthijs De Ligt, de 19 años, del Ajax Amsterdam y que el martes llegó a Turín, pasó ayer el reconocimiento médico previo a su fichaje por la Juventus, que se espera se haga oficial en las próximas horas.   PTurín, EFE 

Redacción DCA
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