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DEPORTES

Maeda: “Si volviera a nacer, volvería a hacer remo”

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Entregarse en cuerpo y alma al deporte durante 12 años, y conquistar el oro, plata y bronce en diversas competencias nacionales y extranjeras, vestido de azul y blanco, no fue suficiente para el remero guatemalteco Oscar Maeda, quien, desde la administración deportiva, busca servir de apoyo para la nueva camada de deportistas del país, sin importar su disciplina.

Maeda figura dentro del Top-3 de mejores medallistas guatemaltecos en Juegos Centroamericanos y del Caribe, pues posee 5 preseas doradas, además de 4 platas en dichas justas. Asimismo, cuenta con 1 de bronce en Panamericanos y 4 doradas en Centroamericanos.

Dada su experiencia como deportista de alto rendimiento, el exatleta y titulado de administrador de empresas se desempeña como director de eventos del ciclo olímpico del Comité Olímpico Guatemalteco, desde donde pretende que: “el atleta tenga todas las comodidades necesarias para desempeñarse bien en sus competencias”.

“Desde la casa vengo con una educación de muchos valores. Me crié solamente con mi mamá, y es la persona que más admiro. Lo que aprendí en la casa, y puse en práctica durante mi etapa como deportista, ahora me sirve para inyectarlo al deporte del país”, destacó el oriundo de Melchor de Mencos, Petén.

Aunque el deporte formó parte fundamental de su vida, el directivo de 36 años resalta la importancia de asumir una responsabilidad académica.

“Se pueden combinar las cosas. La parte profesional académica se puede llevar de la mano con la parte profesional deportiva. Esto da las posibilidades de seguir sirviendo al país, con una educación integral como parte de los principios”, manifestó quien, en su momento, también fue seducido por el baloncesto y el volibol.

Maeda fue nombrado jefe de misión de la delegación guatemalteca que competirá en los Juegos Centroamericanos y del Caribe Barranquilla 2018, que se desarrollarán del 19 de este mes al 3 de agosto.

“Veo que Guatemala estará representada por una delegación joven, con una equidad de género en competitividad, pues está el 45 por ciento de mujeres participando en este certamen. Se les ha brindado todo el apoyo para lograr los mejores resultados. Es deporte y todo puede pasar, pero nuestros representantes van con todas las herramientas necesarias y con muchas ganas de hacer un buen papel”, finalizó.   Alex Jacinto

Alex Jacinto
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DEPORTES

Camino a las citas

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Naturaleza y cultura, en la apertura

La naturaleza y cultura de Perú serán las protagonistas de la ceremonia de inauguración de los Juegos Panamericanos Lima 2019, espectáculo que se desarrollará el 26 de julio en el Estadio Nacional y que espera “hacer alucinar” al mundo entero.

“Lo que queremos con esta ceremonia es que el mundo alucine con Perú, pero también que los peruanos y limeños estén orgullosos”, señaló Francisco Negrín, director creativo de las 4 ceremonias. EFE

La Euro 2020 desata la locura en la afición

La UEFA recibió 19.3 millones de solicitudes de entradas, durante la primera fase de venta de entradas para la Euro 2020, batiendo el récord de 11 millones establecido en la fase equivalente previa a la Euro 2016. Solo para la final, que se celebrará en el Wembley Stadium, el 12 de julio de 2020, se solicitaron 1.9 millones. Fue 22 veces la capacidad del estadio. Como era de esperar, la final fue el juego más solicitado de los 51 partidos de la competición. Uefa.com

Redacción DCA
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Activación en casa

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Sin aparatos ni membresías, la salud se puede lograr en el hogar.

Sin ponerle importancia a las estadísticas que buscan determinar la cantidad de ejercicio por hacer, el portal de la BBC News compartió una serie de recomendaciones para activar el cuerpo saludablemente, sin gastar en equipos costosos o una membresía de gimnasio, ni correr para llegar en tiempo a la clase. 

En esta primera entrega se compartirán ejercicios cardiovasculares, los cuales se basan en movimientos que permiten impulsar el ritmo cardiaco y aumentar la circulación sanguínea, mientras que en la próxima se mostrarán trabajos de fuerza y resistencia. Con información de BBC News.

Burpee. Colócate en cuclillas, con las manos en el suelo para comenzar. Extiende las piernas hacia atrás y regresa a la posición inicial. Luego salta hacia arriba, con las manos extendidas por encima de la cabeza. Si es una rutina muy exigente, no es necesario saltar. Unas 15 repeticiones, con intervalos de recuperación de entre 15 y 30 segundos. 

Saltar. Coloca tus pies en paralelo, separados levemente. Dobla un poco las rodillas e impúlsate hacia arriba, estirando los brazos hacia arriba mientras saltas. Unas 15 repeticiones, con intervalos de 15 segundos de recuperación.

Estrella. En posición similar al anterior ejercicio, salta abriendo piernas y brazos, como formando la imagen de una estrella. Unas 15 repeticiones, con intervalos de 15 segundos de recuperación.

Sentadilla. Es un trabajo menos energético, pero que requiere de fuerza en las piernas. Con tus brazos extendidos hacia adelante o al costado, ve doblando las rodillas hasta formar un ángulo de casi 90 grados, de tus muslos con el suelo. Es importante mantener la espalda derecha. Unas 10 repeticiones.

Pasos atrás. Parado y con las manos extendidas hacia adelante, mueve una pierna hacia atrás. Recupera la posición inicial y mueve la otra. Hazlo de forma constante y rítmica. Si deseas un poco más de dificultad, haz un leve salto mientras cambias de pierna. Unas 15 repeticiones, con intervalos de 15 segundos de recuperación.

Alex Jacinto
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De Ligt supera pruebas

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El defensa central holandés Matthijs De Ligt, de 19 años, del Ajax Amsterdam y que el martes llegó a Turín, pasó ayer el reconocimiento médico previo a su fichaje por la Juventus, que se espera se haga oficial en las próximas horas.   PTurín, EFE 

Redacción DCA
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