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En el Día Mundial de la Hipertensión, Salud llama a asumir hábitos contra este padecimiento

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Instando a los guatemaltecos a adoptar hábitos que contribuyan a la prevención de la hipertensión, hoy el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS) conmemoró el Día Mundial de la Hipertensión, fecha que sirve para la concienciación y promoción de los esfuerzos para prevenir, diagnosticar y controlar la hipertensión arterial, «condición que constituye el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares», asegura la Organización Mundial de la Salud.

Imagen: Cortesía Organización Mundial de la Salud (OMS).

Así, el MSPAS ofreció 6 recomendaciones para evitar este padecimiento que puede resular en complicaciones cardiovasculares como infarto al corazón, derrame cerebral o insuficiencia renal crónica.

Conductas que propician la hipertensión

Existen conductas que elevan los riesgos para desarrollar hipertensión, entre estas el consumo de tabaco y de bebidas alcohólicas.

Mantener una vida sedentaria, una dieta poco saludable, sobrepeso y obesidad también son factores que predisponen a la enfermedad.

Conductas sanas para evitar la hipertensión

Para prevenir y evitar el padecimiento antes mencionado la cartera de Salud al igual que la Organización Panamericana de la Salud y Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS) recomiendan:

  1. Reducir el consumo de sal.
  2. Hacer actividad física por lo menos tres veces a la semana.
  3. Beber agua pura diariamente.
  4. Ingerir alimentos frescos.
  5. No fumar.
  6. Mantener un peso saludable.

Adicional a estas recomendaciones las instituciones sanitarias instan a la población a conocer los números de la presión arterial, la cual se expresa mediante un par de valores “120/80”, por ejemplo. Esto es así por que la presión que la sangre ejerce sobre las arterias no es siempre la misma. Esta alcanza la máxima presión cuando el corazón bombea entre latidos.

Cuando el corazón está en reposo, la presión desciende a su nivel más bajo.

Los rangos para saber cuál es su nivel de presión son los siguientes.

El Ministerio de Salud anima a visitar cualquier centro o puesto de salud al presentar algún síntoma, para que le brinden la atención adecuada, diagnóstico y tratamiento.

 

Berta Abrego
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Jóvenes impulsan recuperación de espacio público

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Un grupo de jóvenes de diferentes colectivos y organizaciones se unieron a la iniciativa ChuleArte Xela, proyecto que busca recuperar espacios peatonales en la zona 3 de Quetzaltenango, cerca de la Terminal Minerva.

Este consiste en la colocación de recipientes para depositar basura, tecnología LED y cámaras de seguridad.

Ángel González, uno de los coordinadores de dicha iniciativa, indicó: “Como jóvenes, nos damos cuenta de que nuestra ciudad tiene deficiencias, y queremos contribuir a las mejoras”, dijo.  El proyecto es apoyado por la Embajada de Estados Unidos.

Previamente al trabajo comunitario, los integrantes del colectivo realizaron un estudio, y determinaron que cada hora por este lugar transitan no menos de 500 personas diariamente.

Sara Solórzano
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DEPARTAMENTALES

Inacif construirá una sede pericial en Quetzaltenango

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El Instituto Nacional de Ciencias Forenses (Inacif) planea construir una sede pericial en la ciudad de Quetzaltenango, según dieron a conocer representantes de esa entidad durante una reunión con miembros del Concejo Municipal, donde solicitaron la donación de un terreno.

La propiedad de 700 metros cuadrados se ubica en la zona 6 de Quetzaltenango, cerca de la actual sede departamental del Inacif, de la Empresa Eléctrica Municipal y del Centro Regional de Justicia de Quetzaltenango.

Luis Grijalva, jefe edil, indicó que se analizará la petición de acuerdo con el Plan de Ordenamiento Territorial. “El Concejo decidirá si procede, o no, la donación, debido a que hay otras organizaciones que lo solicitaron (el terreno) anteriormente”, dijo.

De acuerdo con Francisco Matul, jefe de la Unidad de Asesoría Jurídica del Inacif, la inversión prevista será de Q5 millones.

El proyecto se realizará en 2 fases, e inicialmente se contará con 5 laboratorios; entre estos, de balística, serología y documentoscopia, y un Banco Genético para registrar muestras para investigaciones de hechos criminales.

La sede pericial es de fundamental importancia para la entidad, ya que permitirá que los procesos sean más ágiles, se informó.

Sara Solórzano
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Realizan pesquisas en Informática del TSE

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Agentes fiscales del Ministerio Público (MP), con apoyo de la Policía Nacional Civil (PNC), realizan hoy una serie de diligencias en la Dirección de Informática del Tribunal Supremo Electoral (TSE), como parte de las investigaciones sobre supuestas irregularidades en las elecciones generales del 16 de junio.

El operativo se desarrolló en las oficinas de soporte técnico y administración de sistemas del TSE, ubicadas en la 15 avenida 3-80 de la zona 12.

La vocera del MP, Julia Barrera, informó que la Fiscalía de Delitos Electorales estuvo a cargo de la acción, como parte de la pesquisas de oficio que realiza el ente investigador en relación con diferentes denuncias sobre anomalías durante los comicios.

“Al parecer, cuando se digitalizaron las actas, al momento del  escaneo de estas pudieron haber cambiado resultados”, explicó.

Por su parte, la directora Electoral del TSE, Gloria López, comentó que los técnicos de esta dependencia se encuentran a la espera de que los fiscales del MP concluyan su labor para continuar con las revisiones de las actas electorales, programadas para hoy.

Gustavo Villagrán
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