El cerebro se devora a sí mismo por la falta de sueño regular

La continua falta de sueño induce al cerebro a devorar de forma indiscriminada neuronas y conexiones sinápticas condicionando a la persona para desarrollar enfermedades degenerativas, coinciden en afirmar el neurocirujano guatemalteco Axel Lemus y fuentes documentales consultadas.

Señala que el insomnio provoca enfermedades irreversibles, como pérdida de la memoria inmediata y, con el tiempo, el agotamiento de largo plazo, mientras que investigadores italianos  en un estudio publicado por El Diario Neurocientífico, comprobaron quela falta de sueño acentúa la pérdida de funciones neurológicas, según experimentos que realizaron con ratones.

Este equipo de neurocientíficos de la Universidad Marche, en Italia, analizó la respuesta del cerebro de ratones a los que se les restringió el sueño. 

El Instituto de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares de EE. UU. explica que dormir  es vital para mantener diversas funciones, como la comunicación entre las células nerviosas y la eliminación de toxinas que se acumulan mientras se está despierto. Como resultado, los expertos indican que las muertes por
alzhéimer aumentaron en un 50 por ciento desde 1999 en todo el planeta, por problemas para desarrollar hábitos saludables, lo que obliga a estudiar el proceso de fagocitosis, que consiste en la degradación de partes de las células que envejecen, pero que en el caso del cerebro no vuelven a regenerarse, lo que conduce hacia enfermedades.

La investigación de los italianos advierte que aunque no se ha probado en humanos, un estudio diferentesobre Neurociencia analiza cambios que ocurren en el cerebro cuando no dormimos lo suficiente. Lemus apunta que el cerebro “nunca se desconecta por completo, siempre está trabajando”, pero durante el descanso disminuye sus funciones.

Cambios de conducta

Según los estudios, una capacidad cognitiva especialmente susceptible a la pérdida de sueño es la atención, incluso la capacidad de lectura. 

“A largo plazo predispone a enfermedades degenerativas; es decir que el cerebro envejece más rápido de lo que lo hace el resto del cuerpo”. El psicólogo estadounidense Abraham Maslow propuso en la jerarquía de necesidades humanas fisiológicas que el ser humano, para subsistir  requiere respirar, alimentarse, descansar y entretenerse.