El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS) brindó recomendaciones para prevenir la insolación o golpe de calor, durante el verano.
“Es un efecto que produce alteraciones en la salud durante la época de calor”, indicó Mario Sum, del Programa de Infecciones Respiratorias Agudas y Enfermedades Transmitidas por Alimentos.
Entre las recomendaciones figuran evitar exposición al sol, especialmente de 10:00 a 15:00, mantenerse hidratado con agua, refrescos naturales o frutas de la temporada, usar ropa cómoda, utilizar cremas de protección y otras.
39 grados Celsius de temperatura corporal es uno de los síntomas.
Indicó que el cuerpo humano trata de reducir la tensión del calor excesivo mediante la transpiración y el aumento de flujo de sangre hacia la piel, para promover el enfriamiento.
“En algunos casos, la insolación provoca daños en órganos vitales, al extremo de hacer que dejen de funcionar como lo harían habitualmente”, señaló Sum.
En cuanto a los síntomas de un golpe de calor, el experto citó temperaturas corporales muy elevadas (por encima de 39 grados Celsius), piel roja, caliente y seca (sin sudor), dolor de cabeza punzante, náusea y vómitos.
Ante esos síntomas, sugirió acudir al servicio de Salud más cercano, para que se le rehidrate y se le realice un monitoreo de los órganos.
