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Tendencias fitness para 2020

La Universidad Galileo capacitará a entrenadores personales.

Uno de los  problemas de los gimnasios en la actualidad es la falta de personal capacitado en la formación física y con el objetivo de solucionar tal inconveniente, la Universidad  Galileo creó un programa educativo a nivel técnico.

Juan Pablo Zelaya, un profesional, emprendedor en materia de fitness, observó que la falta de instructores profesionales, que supieran atender las necesidades de cada cliente, era el principal motivo por el cual las personas desistían de ir al gimnasio.

Luego de plantear el problema en la Universidad Galileo se resolvió crear el primer programa educativo en el país para Técnico Especialista en Entrenamiento Físico y Gestión de Centros de Fitness, que comenzará en enero.

“El objetivo es que más instructores y personas que trabajen en la rama de la salud preventiva tengan una certificación universitaria y cuenten con las herramientas necesarias para brindar una asesoría profesional a sus clientes, para garantizar su bienestar físico”, explicó Zelaya, miembro del claustro docente de la carrera y experto en coaching de salud.

Esta carrera de 18 meses llega en cumplimiento de las tendencias del fitness para 2020. A continuación, presentamos algunas que las personas buscarán para mejorar su salud y estilo de vida.

1. Tecnología (accesorios) para entrenar

Relojes, fitness trackers, monitores de frecuencia cardiaca, y dispositivos de GPS. Es una industria de 65 mil millones de dólares.

2. Entrenamiento de alta intensidad en intervalos

Son programas de ejercicios que involucran altas intensidades, seguidas de un período corto de descanso.

3. Entrenamiento en grupo

Cuando los instructores motivan y enseñan a un grupo de más de cinco participantes.

4. Entrenamiento con pesos libres

Se hace con el uso apropiado de mancuernas, barras, kettlebells y bolas medicinales. Es crucial seguir la guía de un experto.

5. Entrenamiento personal

Cada vez es más accesible en línea, en gimnasios, en casas o apartamentos y en lugares de trabajo que cuentan con centros de fitness.

6. El ejercicio es medicina

Iniciativa sin fines de lucro lanzada en conjunto por el Colegio Americano de Medicina del Deporte y la Asociación Médica Estadounidense.

7. Entrenamiento con peso corporal

Se usa una combinación de movimientos con el peso corporal, involucrando diferentes planos de movimiento. La inversión es mínima.

8. Programas de entrenamiento para adultos mayores

Se enfoca en el segmento de los Baby Boomers (1946-1965). Es el segmento con mayor poder adquisitivo.

9. Coaching en salud y wellness

Tendencia creciente a integrar la ciencia del comportamiento en los programas de promoción de la salud y el estilo de vida.

10. Personal de entrenamiento certificado

La importancia de contratar personal certificado en fitness es cada vez mayor, con programas acreditados.

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