Erickson Hidalgo / Infografía
En el marco del Día Mundial del Agua, que se conmemora el 22 de marzo, el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS) y el Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS) resaltaron los beneficios de consumir el líquido.
Instituida desde 1993 por la Conferencia de las Naciones Unidas Sobre el Medio Ambiente y el Desarrollo (Cnumad), la fecha busca crear conciencia sobre la importancia del líquido vital y su manejo adecuado, como recurso frente al cambio climático.
Consumir ocho vasos de agua todos los días garantiza una buena hidratación, contribuye en la prevención de afecciones, ayuda a mantener una buena actitud emocional, elimina los desechos y lubrica las articulaciones.
Por su parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda ingerir entre un litro y medio y dos litros diarios. Uno de los efectos de no hacerlo es que el cuerpo presentará diferentes niveles de gravedad.
